I en värld som konstant är i rörelse är det viktigt att hitta styrka och en koppling till sitt sanna
Det är när vi utmanar oss själva som vi börjar växa och utvecklas som människor. Här tar vi därför en
Även om man inte måste äta vegansk eller vegetarisk kost för att yoga och efterleva en yogisk livsstil, så är
Carolina Molses dotter Anna blev sex år. Bara att läsa den meningen får det att knyta sig i magen, men
Yoga With Adriene har minst sagt blivit en stor hit. 34-åriga skådespelaren och yoginin Adriene Mishler har kallats ”folkets yogi”
Idag är vi mer eller mindre konstant omgivna av skärmar. Mobilen är ofta det första vi ser på morgonen, och
DEL ETT: Yogan anländer – så gick det till fram till 1900-talets början. Har du någonsin undrat hur den yoga
Vi vet alla att yoga är bra för att motverka och lindra stress, och en av de största anledningarna till det
En av de många fantastiska sakerna med yoga är att man inte behöver en massa dyr utrustning – en matta och bekväma kläder
Esther Ekhart är en välkänd yogini i yogavärlden och frågar man henne borde alla yoga. Läs vidare för att ta del