Yoga World

Yoga

Bli en inspirerande lärare

Yoga
Hur går man från nybakad yogalärare till guru? Alla har en favoritlärare. Ofta är det den allra första yogaläraren eller

Vad händer nu?

Yoga
Livet efter yogalärarutbildningen. Att genomföra en 200-timmars yogalärarutbildning är en bedrift, och att som nybakad yogalärare direkt vilja komma ut

Yogans åtta grenar: Yamas

Yogafilosofi
Här utforskar vi Patanjalis åtta yogagrenar ur ett nutida perspektiv – och börjar med att reda ut de etiska riktlinjer som kallas yamas. 

Så gör du yogapositionen dubbel duva

Yoga
Den här versionen av agnistambhasana kommer även med en skön sidostretch. Fördelar Förlänger magmusklerna.Skapar rörlighet i ryggraden genom att förlänga

Yoga för en glad mage

PlusYoga
Så kan yoga förbättra din maghälsa. Runt 90 procent av serotoninet i din kropp tillverkas i tarmarna. Det är alltså
1 2 29

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.