Yoga World

Yoga

Nytt nummer ute nu

AktuelltYoga
I nya numret av Yoga World möter du Instagram-yoginin Kino MacGregor, som faktiskt har yogat i över 20 år. Du

Bygg en hållbar yogapraktik

Yoga
I samarbete med yogaläraren och legitimerade fysioterapeuten Magnus Ringberg utforskar vi hur man bygger en hållbar och meningsfull yogapraktik. Något

6 övningar som grundar dig

Yoga
Återta kontakten med en stabil grund och skapa en trygg känsla i kroppen så att ditt nervsystem och dina muskler

Så gör du bergspositionen

Yoga
Tadasana, eller samasthitih, är en av de första, om inte den första, positioner de flesta yogis stöter på. Precis som många

Varva ner med yinyoga

PlusYoga
En mjuk sekvens baserad på den serie av positioner som går under namnet svanen. I yinyoga plockar vi fram vår
1 2 28

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.