YOGA WORLD
Annons

Senaste artiklarna

Ett yogaflöde som gör dig lycklig

Asana
Varsågod – 16 positioner som gör dig på gott humör genom att öppna upp bröstet och överkroppen. Vill du hellre läsa artikeln i tidningen? Beställ den på Tidningardirekt.se.

Annonssamarbete med Bodystore

Lista: Vilka hälsotrender ser vi 2018?

Kost
Vilka hälsotrender har legat och bubblat under året som gått och börjar nu nå den stora massan? Bodystore har spanat

5 tips för dig som vill komma igång med träningen

Träning
Januari betyder ofta fullsatta gym, yogastudios och pt-timmar. Intentionerna är goda när många av oss kastar sig in i hårdträning, en strikt diet eller andra maxade discipliner. För att sedan inte orka hålla det. Kanske är målen för högt satta och orimliga för vardagslivet? Kanske är hårdträning inte det som behövs. YOGOBE har listat fem tips som hjälper dig komma igång med rörelse eller något annat för att må bra på djupet.
Annons
Annons
Yoga Bingo är en ny och underhållande version av att praktisera Yoga