Om du är nyfiken på meditation
En meditation som hjälper dig att göra dig av med skuldkänslorna, och som låter kroppen återgå till sitt naturliga, hälsosamma
Möt svenska Didi Ananda Samprajina bor på Bali i Indonesien och som vigt livet åt yoga, meditation och välgörenhet, i ett innerligt
Hon sadlade om från strategikonsult till yogini och reser nu världen runt och inspirerar människor att landa i sina kroppar med hjälp av
Du tror att meditation handlar om att inte tänka på någonting Om meditation verkligen handlade om att tömma sinnet på alla
I århundraden har musiken varit en viktig del av våra liv. Det är inte förvånande alls att våra förfäder skapade ekon
Vi vet alla att yoga är bra för att motverka och lindra stress, och en av de största anledningarna till det
En meditation som hjälper dig att dra nytta av jordens magnetiska dragningskraft och nå din fulla potential. Jorden är en
En andningsbaserad meditativ praktik vid namn sudarshan kriyayoga har visats vara effektiv mot allvarliga fall av depressioner hos patienter som inte
Har du svårt att hitta tid, rum och en lugn stund för din meditation? Varför inte fixa en helt egen