Yoga World
Annons
Annons
HälsaPlus

Yogisk andning kan lindra depressioner

En andningsbaserad meditativ praktik vid namn sudarshan kriyayoga har visats vara effektiv mot allvarliga fall av depressioner hos patienter som inte svarat på antidepressiva tabletter, enligt en studie som publicerats i Journal of Clinical Psychiatry.

Till grund för studien ligger det faktum att över hälften av alla de amerikaner som

lock Den här artikeln är låst

Yogaworld - Plus

✓ Alla premium artiklar

19kr / månad

(Kan avslutas närsomhelst)

Annons
Annons

Yogaworld - Premium

✓ Alla premium artiklar
✓ Digital tidning

49kr / månad

(Kan avslutas närsomhelst)

Lämna en kommentar

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.