YOGA WORLD

Yogaliv

Yogaanatomi: Höftstabilitet vs höftrörlighet

Yogaliv
Öppnare höfter är det många som strävar efter. Men vad innebär det att öppna höfterna? Och är det verkligen bara bra? Här tar vi en titt på skillnaden och samarbetet mellan höftstabilitet och höftrörlighet.

Chanting och magiska mantran

Yogaliv
Yogaläraren Emma Després berättar om sitt eget förhållande till chanting och menar att alla kan dra nytta av kraften hos
1 2 15
Annons
Yoga Bingo är en ny och underhållande version av att praktisera Yoga