Yoga World

Yoga

Så gör du halvmånen

Yoga
Yogapositionen Ardha Chandrasana (eller halvmånen) hjälper till att stärka musklerna i lår, ryggrad, mage, fotleder och säte samtidigt som den

Yinyoga för mer energi

Yoga
Sätt av 40–60 minuter för ett energipass som fyller dig med ny kraft. Du behöver en yogamatta, filt eller kudde

Morgonyoga i sängen

Yoga
Att ta en paus handlar om att hitta livets mellanrum. Det är temat för journalisten, yogaläraren och författaren Karin Björkegren

Yoga utanför boxen

Yoga
Du kanske är van att få specifika beskrivningar om placering av fot, vinkel i knä och avstånd mellan händerna. Nu
1 2 3 27

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.