Fler och fler människor engagerar sig i hur deras och andras livsstilar påverkar miljön runt omkring oss och allt fler
Ge den här sekvensen 10 minuter och du kommer att balansera andetaget, lösa upp blockerade energier, öppna upp höfterna och
”Jag heter Laila och är en äkta Bjäretös.” Så presenterar sig Laila Svensson som driver yogastudio strax utanför Båstad. Att Bjäre
Tao Porchon-Lynch är en av yogans mest inspirerande figurer och vid 100 års ålder håller denna superkvinna fortfarande klasser i
Barn och ungdomar känner större press än någonsin på att lyckas och därför blir det allt populärare att utöva yoga
Bra sex är en fantastisk upplevelse, precis som en bra yogasession. Vissa yogapositioner sätter krydda på ditt sexliv genom att
Trädet är en stående position som hjälper dig hitta balans i vardagen. Inga konstigheter – bara en härligt mångsidig yogaposition
Ulrika ”Ullis” Karlsson kan inte andas, vill inte leva. Hon försöker hela tiden vara den duktiga flickan och ställer extremt
Svårt att komma till ro om natten? Här kommer några enkla – men likväl kraftfulla – yogiska avslappningstips! Sömnlöshet och
Vad är det för fel på en helt tyst savasana? Eller en helt tyst klass för den delen? Använder du