Yoga World

Kost

Marta bakar glutenfritt

Kost
Marta Dell'Anna är yogainstruktör och ett proffs på att baka glutenfritt. I rollen som produktutvecklare på Sellton, fick hon uppdraget att

Supermat för tarmen

Kost
Soki Choi, forskare med doktorsexamen och föreläsare – med ett stort intresse för yoga – berättar i sin nya bok

Vegetarisk boost à la Paulún

Kost
Bönburgare med avokado och limekvarg 4 portioner Paulúns boost av Fredrik Paulún och hans hustru Helena Paulún ges ut av Massolit

Solgul frukostsmoothie

Kost
Svenska modellen och hälsoprofilen Marita Karlson, numera bosatt i Venice, delar här med sig av ett recept på en riktigt smaskig

5 yogiska kosttips

Kost
Till och med att äta är yoga. Vår kropp är vårt tempel och behöver därför dyrkas och tas om hand. Vi håller trots allt på med en aktivitet som i slutänden ska förbättra vår fysiska och mentala hälsa. Här följer fem enkla tips för att göra bättre kostval och för att få extra bränsle till yogaträningen.

6 enkla levnadsregler

Kost
Det finns vissa justeringar man kan göra för att leva ett hälsosammare liv, och här ger Kimberly Parsons – kvinnan
1 2 3

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.