Ibland tappar vi kärleken till oss själva och behöver träna upp inställningen till vår egen kropp. Inom yoga finns det ett begrepp som
Ida Johansson, skådespelerska i Glada Hudik-teatern och förmodligen Göteborgs mest självklara person när det kommer till att prata kärlek, känslor,
Malou Lejon har sysslat med barnyoga sedan långt innan de flesta ens var medvetna om att begreppet existerade. Idag håller
Tao Porchon-Lynch är en av yogans mest inspirerande figurer och vid 100 års ålder håller denna superkvinna fortfarande klasser i
Nöjdhet är inte lyckans tråkiga kusin. Det är mänskligt att tänka att ”om jag hade de där snygga träningsbyxorna så
En hängiven yogi ratar kött och dricker gröna smoothies och te istället för kaffe och vin. Eller? Inte yogaprofilen Maria
Kraven på våra barn är större än någonsin och samhället har tappat kontakten med det naturliga sättet att leva, lära
Gillar du yinyoga? Här kan du läsa intervjun med amerikanska yogaläraren Sarah Powers, som berättar om hur yoga gett henne
1. Corestyrka En före detta rugbyspelare och kickboxare blev nyligen yogainstruktör och förvånades över hur stark hans coremuskulatur blivit sen
Barn och ungdomar känner större press än någonsin på att lyckas och därför blir det allt populärare att utöva yoga