Yoga World
Annons
Annons
Aktuellt

Tidningen som hjälper dig komma igång med morgon- och kvällsyoga

Vill du göra yoga till en del av ditt liv? I nya numret av Kom i Form hittar du 89 positioner och yogapass som antingen ger dig energi inför en ny dag eller hjälper dig varva ner på kvällen – 10 minuter räcker.

Vill du:

Annons
Annons
  • Vakna pigg
  • Lindra stress
  • Bli starkare
  • Sova bättre

I så fall har du goda anledningar till att komma i form med yoga, och i tidningen får du veta hur du ska gå till väga. Du får även veta hur vetenskapen bakom yoga fungerar och varför det är ett så effektivt verktyg att införliva i din vardag. Dessutom får du tips på enkla meditationer och andningsövningar som ökar ditt fokus.

Finns i din butik nu och på tidningardirekt.se.

LÄS MER: Yoga – från mystik till beprövad vetenskap
LÄS MER: 7 vetenskapligt bevisade fördelar med yoga

Sara Valfridsson

Sara Valfridsson

Chefredaktör
sara.valfridsson@dohi.se 0470-76 24 00

Lämna en kommentar

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.