YOGA WORLD

Aktuellt

Känn flytet på yogastudion Flow i Göteborg

AktuelltStudio i fokus
Yogastudion Flow är en oas i stadsdelen Gamlestaden i Göteborg där volymen och tempot från stadens brus tystas ner och läggs under en. Inte bara bildligt, då man slår sig ner på sin matta högt uppe i tornet eller i den stora ljusa shalan. På soliga dagar rullas mattan med fördel ut på takterrassen.

Boktips till dig som vill läka med hjälp av yoga

Aktuellt
Att krypa upp i soffan med en kopp te och en god yogabok är mumma för själen! I slutet av förra året kom yogaläraren Jennie Liljefors ut med boken Healing Yoga – Den läkande kraften (Lava Förlag) där hon berättar om hur yoga kan frigöra låsningar och frusna känslor som satt sig i muskler och leder.

Nytt nummer ute nu

Aktuellt
I Yoga Worlds marsnummer bjuder vi på yogamat med en touch av Japan, och lär oss mer om hur yogaterapi kan hjälpa mot ömma axlar. Vi tittar närmare på 5 enkla tips som kan göra livet enklare redan idag, och undersöker hur en kvart om dagen kan göra det lättare att få till yogan i vardagen.
1 2 10
Annons
Yoga Bingo är en ny och underhållande version av att praktisera Yoga