Många kopplar nog detox till juicefasta eller liknande metoder som innebär att du ska äta eller dricka något särskilt. Men
Allt fler lever under konstant stress. Hjärnan behöver med jämna mellanrum en paus för att vi ska kunna bearbeta information,
Bönburgare med avokado och limekvarg 4 portioner Paulúns boost av Fredrik Paulún och hans hustru Helena Paulún ges ut av Massolit
Hur reagerar du på musik? Kan du läsa en bok och lyssna på musik utan att tappa fokus på handlingen,
”Instagramyogi” är ett välkänt begrepp och utgör numer en självklar del av våra sociala medier. Bilden av den vita, smala
En undersökning som publicerats i Cochrane Library tyder på att yoga kan ha en fördelaktig effekt på symptomen och livskvaliteten
Så vad är allt detta ståhej om hotyoga? Här undersöker vi fördelarna med att yoga i värme. Även om yoga
Plats: Stubaital, Österrike Yogi: Theresa Harold Foto: Stephanie Yt Chan Du har väl inte missat att du kan visa upp ditt
Är du harmonisk, balanserad och hälsosam, kanske till och med lite flummig? Då tillhör du nog de 15 procenten som
Blir du förvirrad över alla likheter mellan hotyoga och bikramyoga? Här reder vi ut alla frågetecken en gång för alla.
