Yoga World

Kritik

Dämpa de kritiska rösterna med yoga

Träning
När jag först började med yoga brukade jag bli arg på mig själv för att jag inte klarade av att göra positionerna exakt som min lärare. Det spelade ingen roll att jag var en total nybörjare och aldrig hade befunnit mig på en yogamatta innan. Min inre röst var envis och orealistiskt kritisk. Den pikade mig för att jag inte ens klarade av att göra de enklaste positionerna ordentligt – och då förstod jag inte att till och med de enklaste positionerna kan vara svåra.

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.