En andningsbaserad meditativ praktik vid namn sudarshan kriyayoga har visats vara effektiv mot allvarliga fall av depressioner hos patienter som inte
På 70-talet när yoga bara hade nått ut till några få utvalda grupper i Sverige tyckte många att yoga var
1. Yoga och hjärtat Högt blodtryck beror på att att blodkärlen drar ihop sig och hjärtsjukdomar orsakas av blockeringar i
