Nedåtgående hunden, denna omtalade och omdebatterade asana. För vissa den del av klassen de helst vill slippa, för andra en avslappnande viloposition. Enligt B.K.S. Iyengar är målet att komma ner med huvudet i marken, men olika skolor har olika stilar och här kommer jag bryta ner hunden som jag har
lock Den här artikeln är låst
Yogaworld - Plus
✓ Alla premium artiklar
19.00kr / månad
(Kan avslutas närsomhelst)
Annons
Annons
Yogaworld - Premium
✓ Alla premium artiklar
✓ Digital tidning
49.00kr / månad
(Kan avslutas närsomhelst)
Är du redan en prenumerant?
close