Yoga World
Annons
Annons
PlusYoga

Så gör du framåtfällningar

Framåtfällningen är en riktigt bra position och måttstock för att ta reda på om du låter egot styra dig, för någonstans fick vi kollektivt om bakfoten att den här positionen handlar om att nå tårna. Här går jag igenom sittande och stående framåtfällning för att reda ut missförstånden.

Jag minns min första yogaklass,

lock Den här artikeln är låst

Yogaworld - Plus

✓ Alla premium artiklar

19kr / månad

(Kan avslutas närsomhelst)

Annons
Annons

Yogaworld - Premium

✓ Alla premium artiklar
✓ Digital tidning

49kr / månad

(Kan avslutas närsomhelst)

1 kommentar

Lämna en kommentar

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.