Vad är viktigast för ens yogapraktik, att vara stark eller smidig? Och hur använder man egentligen så kallade props?
De frågorna och många fler får du svar på i Yoga Worlds stora vinternummer där du även får lära dig hur du hanterar retliga energivampyrer och undersöker hur du kan ta fram gudinnan i dig med hjälp av HIIT Yoga. Vi går även vidare med acroyoga, där vi spanar in avancerade och flygande positioner, och kikar in i yogaköket där vi äter oss i balans med hjälp av regnbågsmat – allt för att du ska kunna bli din egen guru!
