I Yoga Worlds stora uppstartsnummer inför hösten får du sex härliga morgonyogapositioner att starta dagen med, och en meditation som hjälper dig ladda batterierna.
Yinyoga är en yogaform som lockar många, och här får du veta VARFÖR just yinyoga är så bra – oavsett om du är sönderstressad eller uttråkad. På tal om uttråkad: skulle du känna dig trött på yoga hittar du här knepen som sätter fart på glöden igen – varför inte höstladda med en yogaretreat på hemmaplan?
Du som är ny som yogi får även reda på allt du behöver veta inför din första yogaklass. I nya numret av Yoga World träffar du även den kristna yogainstruktören Maria, som mötte motstånd från kyrkan på grund av sin yoga. Du får även följa med till en spännande yogastudio, belägen i ett svenskt världsarv…
Finns i din butik nu, och på tidningardirekt.se.
LÄS MER: Prenumerera på Yoga World och få Min Yogajournal på köpet
LÄS MER: Guiden som tar dig vidare i din yogapraktik
