I varje nummer av Yoga World står vår yogalärare Veronica ”Vevve” Jäderlund redo att svara på dina frågor. Maila dem till oss, märk ditt mail med YOGAFRÅGAN.
Att yoga tillsammans med andra är inspirerande, men att göra det flera gånger i veckan är inget måste. Här kommer istället fyra konkreta tips på hur du får till yogan i vardagen.
Du vet väl att du kan visa upp ditt alldeles egna yogasmultronställe i Yoga World?
Hon har haft det tufft i livet, men alltid gått sin egen väg. Pia Bohlin är yogaläraren och smyckesdesignern som vänt de egna svårigheterna till att bli en hjälp för andra.
Yogaklassen. Det är där vi hittar vårt inre lugn. Vår fristad. Eller? Ibland uppstår det situationer – på grund av
För många är yogaklassen lite som en bergochdalbana – tankarna rör sig fram och tillbaka mellan zen och tumult snabbare än du
Låt inte dessa ovanor hämma din praktik
Öppnare höfter är det många som strävar efter. Men vad innebär det att öppna höfterna? Och är det verkligen bara bra? Här tar vi en titt på skillnaden och samarbetet mellan höftstabilitet och höftrörlighet.
Yogan är på stark frammarsch och var du än tittar kommer du omges av information som säger att yoga är
Du vet väl att du kan visa upp ditt alldeles egna yogasmultronställe i Yoga World? Skicka en eller flera högupplösta bilder till [email protected], tillsammans med
