"För att komma till Studio Wi kör man antingen igenom den vackra byn eller passerar alvaret, så det första jag brukar få höra från deltagarna när de kommer är: ”Wow, så underbart det är här!” Under kurserna och yogalärarutbildningen lägger vi ofta in övningar och meditationer i trädgården eller på alvaret, då vi ser hur intryck, känslor och energi från omgivningar, natur och djur påverkar alla våra sinnen på ett lugnt, glädjefyllt och välbefinnande sätt. Att få yoga bland fågelsång och fjärilar är fantastiskt!"
Det menar barnläkaren och yogaläraren Holger Seidel som är övertygad om att yogan för många kan vara en väg till att finna balans och harmoni och på så sätt påverka de obalanser som många av dagens livsstilssjukdomar beror på.
Var snäll, inte dum. Hur svårt kan det vara? Yoga World fick en pratstund med ekonomiprofessorn Micael Dahlén om konsten
Petri Räisänen är en internationellt välkänd ashtangayogaprofil och är aktuell med boken <i>Kraften bakom yoga</i>.
Sianna Sherman är en amerikansk yogalärare som är erkänd för sin otroliga förmåga att berätta yogasagor och väva in teman
Från revisorjobb till reikiterapi – en mammas berättelse om hur hon via yoga och alternativa terapier fann hopp igen efter
Kvinnokroppen, idealen… Visst vill vi tänka att yogan är fri från dem?! Men är den det? Illustratören och kvinnotecknaren Sofia Johansson ger sin bild av verkligheten och berättar vad yogan gjort för henne – när hon väl vågade sig dit.
”Det är svårt att förstå hur underbar känslan av tillhörighet är, om man inte har upplevt motsatsen”
Yoga växer i popularitet och bilder av unga kvinnor i tjusiga positioner tapetserar våra Instagram-konton. Men är det en sann bild som sprids? Och får den alla att känna sig välkomna? I år lyfter Yoga World mångfald! Tillsammans med en rad inspirerande yogis vill vi visa att yoga är för alla.
Tusentals svenskar övervintrar varje år på Mallorca och allt fler flyttar för gott. Många av dem lämnar ett fyrkantigt liv
Bibi McGill är inte bara grym på att spela gitarr bakom Beyoncé – hon är också en grym yogini. Vi