BÖRJA MEDITERA TIO MINUTER OM DAGEN Nu tänker du antagligen: ”Meditation? Jag har inte tid att meditera – jag har alldeles
Möt svenska Didi Ananda Samprajina bor på Bali i Indonesien och som vigt livet åt yoga, meditation och välgörenhet, i ett innerligt
Hon sadlade om från strategikonsult till yogini och reser nu världen runt och inspirerar människor att landa i sina kroppar med hjälp av
”Studio i fokus” är en artikelserie där Yoga World lyfter fram svenska yogastudios som på något vis utmärker sig lite extra. Den
Yinyogans popularitet går inte att missa. I ett samhälle där vi har för vana att tuffa på säger kroppen till
De flesta har nog någon gång upplevt problem med matsmältningen. Symptomen brukar vara en brännande känsla i buken, rapande, smärta
Kanske känner du redan till 80/20-regeln – eller paretoprincipen – en empririsk regel enligt vilken 20 procent av orsakerna ofta står för 80 procent av verkan. Men kan denna princip appliceras på den vardagliga konflikten mellan att ”göra” och att ”bara vara”?
Vi är många som upplever att yoga får oss att må bra på massvis av olika sätt, men hur mäter
Möt en författare som lyckats förvandla känslan av otillräcklighet till feelgoodböcker, och som gärna rullar ut yogamattan på kontoret. HUR
Tony Puustinen var medlem i ett motorcykelgäng och levde ett liv fyllt med droger, våld och ilska. En dag nådde
