Yoga World har pratat med den amerikanska yogastjärnan Meghan Currie om hur yogan har påverkat hennes liv. Nu inspirerar hon andra till att leva med passion och vitalitet, både på och utanför mattan.
Hur kom du in på yoga till att börja med?
– Från det att jag var väldigt ung led jag av ångest, som grundade sig i att jag inte förstod mig själv och min känslighet, vilket gjorde att jag utvecklade en närmast paralyserande rädsla för livet. Detta ledde så småningom till att jag kom in i destruktiva banor och beroende. När jag var 13 jobbade jag på en marknad och mittemot mitt bås stod en man, Alex Jones, som sålde egna meditationskassetter och böcker. Han gav mig några av dem, plus min första yogabok, Autobiography of a Yogi. Jag använde mig av hans kassetter och boken, och det hjälpte mig att börja förstå livets djupare sidor. När jag var 19 flyttade jag till Costa Rica och träffade en kvinna, Nancy Goodfellow, som var lärare på min första asana-baserade klass. Det hade en så otroligt positiv effekt när det gällde att lugna min oro att jag snart gjorde det till en del av min dagliga träning.
Vad inspirerade dig i början?
– Jag inspirerades av att studera massage och energihealing, magi, örtmedicin och traditioner från urbefolkningar och stammar, men också en hel del filosofi. Jag läste både Carl Jung, Joseph Campbell och Alan Watts. Kreativitet har alltid varit naturligt för mig, på så sätt att jag processar det jag upplever och lär mig om livet genom att teckna, måla, göra olika hopkok, skriva låtar och designa kläder.
Berätta om den yogastil du lär ut!
– Jag lär ut vinyasa baserad på stark hållning och andning och som förfinar sambandet mellan kroppen och sinnet så att det når sin fulla potential och styrka. Jag fokuserar på en mångfacetterad inställning som riktar in sig på att rensa den del av sinnet som skapar dysfunktion och tyngd. På så sätt kan folk återfå kontakten med den naturliga ödmjuka kraft vi alla besitter, där vi kan hitta lycka, vitalitet och en intuitiv intelligens.
Vad gör du när du inte yogar?
– Jag älskar att studera, jag bastar, surfar, kör motorcykel, gör videos, tecknar och skriver. Jag älskar att hänga med mina vänner, prata strunt och bara skratta. Jag älskar att dricka kaffe och gå omkring och strosa, eller att bara göra ingenting. Jag älskar att laga mat åt folk och att utforska världens alla hörn och mitt eget psyke. Jag älskar att rulla runt i gyttjan, flyta i saltvatten och att torka bort mat ur ansiktet. Jag älskar att älska.
Har du några minnesvärda yogamoments att dela med dig av?
– Jag minns hur svårt och ångestladdat det var att gå på yogaklasser i början. Det tog verkligen emot att gå in i ett varmt, svettigt rum och bli hopföst med en massa främlingar. Och nu älskar jag det. De där rädslorna och ångestkänslorna jag hade då jobbade jag mig igenom tills det inte fanns något kvar att frukta. För mig är det just det som gör yoga till medicin.
Hur får du in yogan och att lära ut yoga i ditt liv?
– Jag tränar var jag kan, när jag kan och lyssnar på vad som kommer, snarare än att träna en specifik daglig sekvens eller rutin. Det passar min kropp och mitt sinne bäst, då jag ständigt är på resande fot.
Vad har du för ambitioner inför framtiden?
– Jag är så tacksam för varje ögonblick, men det betyder inte att jag inte har några ambitioner. Jag tycker om att ta livet som det kommer eftersom jag tror att det på så sätt utvecklar sig bättre än det skulle göra annars. Jag älskar livet så mycket och jag är spänd på att se vad framtiden för med sig och vilka medvetandenivåer jag kommer att få uppleva. Vem vet?
Har du något motto?
– “Jag har allt jag behöver.”
Varför tycker du att andra ska börja med yoga?
– För att man ska kunna uppnå sin fulla potential och kapacitet, både vad gäller sinne, kropp och själ. För att kunna bli lycklig på riktigt, och för att bli påminda om hur fantastiska våra kroppar och naturen är. Livet är ett mirakel.
LÄS MER Den kreativa arbetsprocessen
LÄS MER Alexandra Kambler: “När yogan tillåts bli kreativ och utforskande förvandlas den till konst”
