Hemligheten till att känna sig säker som yogalärare står att finna i själva praktiken. När du först söker dig till
Övervinn ditt självtvivel och njut av den resa som en yogalärarutbildning innebär. Drömmer du om att bli yogalärare eller yogaterapeut?
Utveckla din egen personliga undervisningsstil. Okej, det är trots allt yoga vi alla håller på med, så det finns egentligen
Hur går man från nybakad yogalärare till guru? Alla har en favoritlärare. Ofta är det den allra första yogaläraren eller
Livet efter yogalärarutbildningen. Att genomföra en 200-timmars yogalärarutbildning är en bedrift, och att som nybakad yogalärare direkt vilja komma ut
Omkring 1990 började mer fysiskt utmanande yogaformer att dyka upp och bli tillgängliga för allmänheten. Detta berodde förmodligen till stor
Ayurvediska tillskott för vitalitet och detox. Som yogaälskare har man i regel kommit i kontakt med den ayurvediska läkekonsten, och
Ät din hudvård! I sin bok Destination Beautyfood tipsar Maria Ahlgren om hur vi genom att välja hälsosam mat som gynnar både
Ända sedan yogan uppstod i Indien för runt 5 000 år sedan har den varit uppdelad i flera grenar och skolor med
Ät din hudvård! Genom att välja hälsosam mat som gynnar både insidan och utsidan kan du få friskare hud med
