Vagusnerven är kroppens kanske viktigaste nerv. Men handen på hjärtat – visste du ens att du hade en?
Alla som praktiserar yoga vet hur viktig kopplingen är mellan kropp och sinne. Även den som aldrig utövat yoga har säkert känt hur några djupa andetag har förmågan att sprida lugn
lock Den här artikeln är låst
Yogaworld - Plus
✓ Alla premium artiklar
19.00kr / månad
(Kan avslutas närsomhelst)
Yogaworld - Premium
✓ Alla premium artiklar
✓ Digital tidning
49.00kr / månad
(Kan avslutas närsomhelst)
Är du redan en prenumerant?
Jätteintressant artikel. Yoga är fantastiskt Jag vill gärna läsa forskningsrapporterna också. Var hittar jag dem?
Ja, visst är det spännande! Här kommer några länkar till forskningsartiklar på temat vagusnervens koppling till yoga:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6189422/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5835127/
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2018.00044/full
Toppen! Tack 🤗🙏