Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns på https://yogaworld.se/anvandarvillkor/. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.

Yoga World
Annons
Annons
AktuelltMeditation

4 steg till fullmånemagi

Ikväll är det fullmåne – varför inte passa på att göra en fullmåneritual för att attrahera det du önskar?

Gör så här:

På kvällen då det råder fullmåne ska du ta ett glas fyllt med kokosmjölk – eller annan vegetabilisk mjölkdryck, exempelvis mandelmjölk – och sätta dig i månskenet. Gör helst detta utomhus eller inomhus med fönstret öppet.

Annons
Annons
  • Slå dig ner i en bekväm position med benen i kors, slut ögonen och fokusera på andningen. Sätt intentionen att skapa en förbindelse till månens energi och njut av månskenet.
  • Ta några ögonblick till att visualisera vad du vill åstadkomma under den kommande månaden. Vilka egenskaper behöver du för att kunna genomföra detta?
  • Greppa glaset med båda händerna och be månen fylla ditt glas med dessa egenskaper. Låt sedan glaset stå i månskenet under natten.
  • Drick din månfyllda cocktail direkt när du vaknar och gör dig redo för en magisk månad!
Fullmåneritualen har skapats av yogaläraren Rosalie e'Silva.
Fullmåneritualen har skapats av yogaläraren Rosalie e’Silva.

 

 

 

Sara Valfridsson

Sara Valfridsson

Chefredaktör
[email protected] 0470-76 24 00

Lämna en kommentar

1