Yoga World
Annons
Annons
PlusYoga

3 yogaövningar för kontoret (som ingen märker att du gör)

Vill du sträcka på dig och yoga lite vid skrivbordet på jobbet, men kanske i smyg så att ingen ser? Då har vi övningarna för dig –  de här diskreta kontorspositionerna är bra för muskelbalansen i underkroppen och främjar blodcirkulationen.

  1. Sittande stolrotation
  • Sitt på kontorsstolen och rulla höfterna framåt så att du
lock Den här artikeln är låst

Yogaworld - Plus

✓ Alla premium artiklar

19.00kr / månad

(Kan avslutas närsomhelst)

Yogaworld - Premium

✓ Alla premium artiklar
✓ Digital tidning

49.00kr / månad

Annons
Annons

(Kan avslutas närsomhelst)

4 kommentarer

Lämna ett svar till Uffe Avbryt svar

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.